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Hacer maratones de series podría acabar matándote

Un estudio japonés indica que pasar más de 5 horas viendo la televisión sin parar aumenta el riesgo de coágulos en la sangre, algo que a la larga pueden ser mortales.

Hacer maratones de series podría acabar matándote

Un estudio japonés publicado en la revista Circulation, de la American Heart Association, investigó los hábitos de consumo de 86.000 personas de entre 40 y 79 años, de este investigación le llevó a la conclusión de que ver la televisión muchas horas puede ser peligroso para la salud debido a la inactividad física que esto produce, la cual aumenta el riesgo de un coágulo de sangre que puede ser mortal. Los participantes que observaban 5 o más horas de programación diaria tenían más del doble de probabilidades de morir en los siguientes 19 años que los que observaban menos de 2 horas.

Además, hoy en día ese riesgo se ha aumentado con la posibilidad de ver contenidos online, pues la gente a menudo ve varios episodios seguidos de series de televisión sin moverse del sitio. Sin embargo, admiten que aún queda mucho por investigar para poder relacionar ambas cosas, puesto que el estudio reconoce una serie de factores que podrían haber influido en sus resultados, incluyendo los niveles de obesidad, la diabetes, el tabaquismo y la hipertensión arterial.

La familia Griffin viendo la televisión

La embolia pulmonar es una condición muy peligrosa estrechamente ligada a la inactividad. Por lo general comienza como un coágulo en la pierna o de la pelvis, pero puede llegar a ser particularmente peligroso si se desprende y viaja a los pulmones, se quedan atorados en un pequeño vaso sanguíneo, donde es particularmente peligroso. Más de una cuarta parte de las personas que sufren de una boquilla embolia pulmonar no tratada mueren.

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Tiene solución

Pero no todo iba a ser negativo. También se ofrecieron soluciones para este problema. Afirman que esto se puede prevenir tomando las mismas precauciones que aquellos que se embarcan en los vuelos de largo recorrido.. Esto es: Dando un paseo de 5 minutos cada hora, o si esto no fuera posible, ponerse de pie cada hora, estirar, o mientras estás viendo la televisión, tensar y relajar los músculos de las piernas durante cinco minutos. También ayuda beber mucha agua. Vamos, que podéis seguir haciendo maratones de vuestras series favoritas, pero el descanso también es importante. Dale a pausa.

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1 Paloma en 'Aquí no hay quien viva'

'Esto te lo tiro yo, ¡y punto en boca!' Esa fue la última frase que pronunció Paloma en 'Aquí no hay quien viva' antes de caer al vacío. Loles León salía de este modo de la serie, aunque muchas otras veces se aludiría al personaje e, incluso, se utilizarían muñecas para hacer visible su presencia. Los rifirrafes con los responsables de la serie propiciaron su salida y parecía que no viviríamos para ver su llegada a 'La que se avecina'. Menos mal que no ha sido así.

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