Lena Headey ('Juego de Tronos') habla de sus problemas con la depresión y la ansiedad

Conocemos a Lena Headey sobre todo por su mítico papel en 'Juego de Tronos', donde interpreta a Carsei Lannister. Fría, manipuladora e implacable, el personaje de la actriz de 43 años es el antónimo de la debilidad. Sin embargo, su intérprete es más sensible que ella. Headey ha tenido que enfrentarse a un difícil periodo de depresión y ansiedad. Tras la pregunta de un fan en Twitter, la actriz se ha sincerado sobre esta etapa y las dificultades a las que ha tenido que enfrentarse para superarlo.

El usuario le preguntó si algún día se había sentido insegura. "Pienso demasiado. Estoy familiarizada con la depresión. Tengo una gran ansiedad (siempre divertida). Insegura, no realmente", confiesa Headley. A continuación, la actriz explica los efectos de ambos trastornos.

I overthink for sure. I am familiar with depression. I get HUGE anxiety (always fun ?) Insecure, not really. https://t.co/5dwrO4ByYz
? lena headey (@IAMLenaHeadey) April 13, 2017

Anxiety is a beast. You have to talk to beasts. Release them back into the wild. Easier said than done I know but still. Good to Practice.
? lena headey (@IAMLenaHeadey) April 13, 2017

"La ansiedad es una bestia. Tienes que hablar con las bestias. Dejarlos libres. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Es bueno practicar", señala. Minutos después, vuelve a publicar: "Ansiedad. Depresión. Es real y químico. También es espiritual... quedaos conmigo (y antes de que preguntéis, sí estoy bien)".

Headley añade que tanto la depresión como la ansiedad son especialmente nocivos para el autoestima. "Te engañas al pensar. No tienes suficiente. No eres suficiente. Suficientemente guapo. Suficientemente delgado. Suficientemente rico. Suficientemente capacitado. Suficientemente exitoso", cuenta y concluye: "Se ha perdido todo ante la codicia y las aspiraciones. No me extraña que tengamos ansiedad y que pensemos demasiado... Estamos aplastados por gilipolleces".

Anxiety. Depression. It's real and it's chemical. It's also spiritual. .. stay with me everyone (and before you ask, yes I'm ok)
? lena headey (@IAMLenaHeadey) April 13, 2017

Tricked into thinking. You don't have enough. You're not enough. Pretty enough. Thin enough. Rich enough. Capable enough. Successful enough.
? lena headey (@IAMLenaHeadey) April 13, 2017

It's been lost to greed and aspiration, no wonder we have anxiety, no wonder we overthink ..we're slammed with bullshit. ...
? lena headey (@IAMLenaHeadey) April 13, 2017

Próximamente, la nueva temporada de 'Juego de Tronos'

En verano descubriremos, por fin, la séptima temporada de 'Juego de Tronos'. Para hacer la espera más llevadera, HBO ha desvelado este jueves las primeras imágenes de los próximos episodios. Todos nuestros personajes favoritos aparecen en sus trajes: Daenerys, Tyrion, Jamie Lannister, Missandei, Devos, Varys... y, evidentemente, Cersei. El estreno del primer episodio está previsto para el 17 de julio.